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zoom RSS 最悪です・・・。

<<   作成日時 : 2007/09/20 17:39   >>

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腰を痛めてしまいました (>_<)
日曜日の朝起きたら、腰の左側になんとなく鈍い痛みを感じたんです。
それが、だんだん、だんだん痛くなってきて・・・。
その日の晩には、とんでもなく痛くなってました 

とりあえず湿布を貼って、
少し腰のストレッチみたいなことをして寝たのですが、
多少ましになったくらいで。

でも、次の日出掛けちゃったんですね〜。
今となってはやめておけばよかったと思ってますが・・・

それでも、その日はなんとか大丈夫だったんです。
でも案の定、翌日の火曜日は立ったり座ったりするのがしんどくって
仕事も休んでしまいました。
病院行くにも、行くのも大変だし、
結局横になって腰を休めてたんですね。
で、翌日はだいぶんましにはなったのですが
それでもまだちょっときついかな・・・と思い、
大事をとって、もう一日休ませてもらいました。

で、2日寝てたのがよかったのか、
今日はまだ痛みはありますが、
普通に立ったり座ったりがスム−ズにできるようになって
仕事にも行くことができました (^^ゞ

でも、この痛みが続くようなら、やっぱり一度病院に行くべきなのかな・・。

ほんと腰は大事です。






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